近来，我已经有两个月没有去跑塑胶跑道了。这对于我来说是一个不小的挑战，因为我一直以来都是一个热爱运动的人，每天都会去跑步，锻炼身体。但是，由于种种原因，我已经有两个月没有去跑塑胶跑道了。 首先，我要说的是，这两个月里，我的身体状态发生了很大的变化。我感觉自己的身体变得越来越虚弱，没有了以前的那种活力和精神。我开始感到疲惫和无力，而且我的心情也变得越来越低落。我意识到，这是因为我没有去跑步，没有锻炼身体，导致身体的健康状态受到了影响。 其次，我也发现，没有跑步的这段时间里，我的工作效率也有所下降。我感觉自己的大脑变得迟钝，思维变得不够敏捷。我开始感到自己的工作比以前更加困难，需要花费更多的时间和精力来完成。这让我开始意识到，身体健康和工作效率之间是有密切关系的。 那么，为什么我两个月没跑塑胶跑道了呢？其实，原因有很多。首先，是因为我最近工作比较忙，没有太多的时间去跑步。其次，是因为我最近搬了家，新家离跑步的地方比较远，所以也没有办法去跑步。此外，还有一些其他的原因，比如天气不好、身体不舒服等等。 不过，我也意识到，这些原因并不能成为我不去跑步的借口。我需要重新审视自己的生活方式，重新安排自己的时间和精力，让跑步成为我的日常生活中不可或缺的一部分。我需要重新找回那种热爱运动的感觉，让自己的身体和心情都变得更加健康和积极。 最后，我想说的是，跑步是一种非常好的运动方式，它可以让我们的身体和心情都变得更加健康和积极。无论是在塑胶跑道上还是在户外跑步，我们都可以感受到跑步带给我们的愉悦和快乐。所以，无论我们遇到什么困难和挑战，都不要放弃跑步，让它成为我们生活中不可或缺的一部分。